Huhtikuu= Juoksukuu

The plan is.. mmm... Toukokuussa siis lähtee hän juoksemaan naisten juoksuja, 10km vain. Enempää ei kykene tälläkään kertaa. 0 km juostu tänä vuonna ja vähän yli kuukausi aikaa harjoitella. NYT se alkaa! Lumet on asfaltilta sulaneet eikä lisää saa tulla, muuten tämä mamma raivostuu.

Siis se THE PLAN:

• Vaatteet, välineet ja kengät valmiiksi!
• Musat valmiiksi soittimeen (=soittolistan päivityksiä)!
• 3kertaa/viikko 7km lenkkejä. Jos ei heti jaksa koko matkaa juosta, kävellään! Viime syksynä 7km oli just se hyvän olon pituus lenkille, 10km rankempi.
• Kalenteriin etukätee varattu juoksupäivät!

Harrastan ns. musa-spurtteja. Kun soittimesta tulee jokin oikien menevä ja energinen biisi viipotan niin täysillä kuin jaksan enkä ennen lopeta ku biisi on loppunut. Varsinkin tasaisilla suorilla minusta tuo toimii mainiosti, biisin jälkeen palaan ns. hölkkään. Teen joskus myös semmoisia matkaspurtteja. Päätän jonkin ns. merkin, mihin asti viipotan niin kovaa kuin lähtee, sitten taas rauhallisemmin. Kun juoksen sitä rauhallista hölkkää, yritän olla kokonaan miettimättä a) juoksemista b) töitä. Viime keväänä suunnittelin häitä ja istumajärjestyksiä. Tälle vuodelle tarvisi uuden juoksu-suunnitteluprojektin. Hah! Pyrin myös kirjaaman ylös matkan ja tuntemukset. Jossain vaiheessa käyn juoksemassa myös coopertestin. Se ON melkoinen mörkö, mutta taistelen.

Tavoite
Joskus vielä juoksen puolimaratoonin. Kokonainen tuntuu jotenkin (vielä?!?) mahdottomalta ja puolikaskin niin kaukaiselle.

Tuntuu, että juoksemisesta on tullut jonkunlainen trendi? No hyväa sellainen kuitenkin. Ei maksa, paitsi välineet (mut ei nekään kamalia, jos/kun pysyy järjissä) ja siitä saa NIIN hyvän olon.

Tähän kaikkeen motivoi myös hurjasti myös mieheni isän vaimo (joka juuri käymässä meillä), joka käy nyt läpi rankkoja syöpähoitoja. Nainen on juossut kymmeniä maratooneja ympäri Eurooppaa ja juoksee edelleenkin vähintään joka toinen päivä juoksulenkkejä. Tuhansia kilometrejä vuodessa.

Juokse!

Juostaan!